Swim.Bike.Run.Punk.
Nach dem Aufenthalt in Kopenhagen war noch etwas Radurlaub an der Nordsee geplant und wie der Zufall so will, sollte dort der Ringkøbing Fjord Rundt stattfinden. Ein Langstreckenlauf über 100 Kilometer. Es werden aber auch verkürzte Strecken über 60 Kilometer, ein Marathon und ein Halbmarathon angeboten.
Eine Woche nach dem Ironman Copenhagen einen Halbmarathon laufen? Kann man mal machen.
Ich bin zur 10. Ausgabe des Ironman Copenhagen mit einem klaren Ziel nach Dänemark gereist. Ich möchte zum ersten Mal eine Langdistanz unter 9 Stunden finishen.
Seit fast einem Jahr ist mein Trainingsplan genau auf dieses Ziel ausgerichtet. Auf diesen einen Tag.
Es müssen nicht immer die großen Rennen sein. Der Churfranken Triathlon in Niedernberg bei Aschaffenburg ist ein super organisierter kleiner Triathlon, bei dem ich am vergangenen Sonntag über die olympische Distanz gestartet bin.
„Churfranken Triathlon 2023 – 36° und es wird noch heißer“ weiterlesen
Ein sehr ereignisreiches Wochenende liegt hinter mir. Zum zweiten Mal startete ich nach 2021 beim Ironman 70.3 Luxemburg und zum zweiten Mal bin ich Zweiter in meiner Altersklasse geworden.
Abseits vom sportlichen Erfolg gab es aber noch ein weiteres Highlight, denn ich durfte für zwei Tage einmal einen Eindruck davon bekommen, was es bedeutet, bei einem Rennen medial begleitet zu werden.
Eine Woche sind wir bereits auf der Kanareninsel zur finalen Vorbereitung auf den Ironman Lanzarote. Die letzten Trainingseinheiten sind absolviert. Der Tisch ist gedeckt für eines der anspruchsvollsten Ironman Rennen der Welt.
2020 wurde der Ironman Lanzarote abgesagt, 2021 habe ich verschoben, 2022 hat mich Corona erwischt. Jetzt ist es endlich soweit. Race Day. Ironman Lanzarote 2023.
„Ironman Lanzarote 2023 – Der härteste Ironman der Welt“ weiterlesen
2019 habe ich einen Startplatz für den Ironman Lanzarote gewonnen. Ein Rennen, das recht weit oben auf meiner Bucketliste steht. Große Vorfreude auf das Jahr 2020 mit dem Ironman Lanzarote im Mai und Hawaii im Oktober.
Dann kam 2020 die Absage aufgrund der Pandemie, 2021 war mir die Sache wegen Corona noch zu unsicher und 2022 hat mich Corona dann kurz vor dem Rennen selbst erwischt.