Swim.Bike.Run.Punk.
Ich bin zur 10. Ausgabe des Ironman Copenhagen mit einem klaren Ziel nach Dänemark gereist. Ich möchte zum ersten Mal eine Langdistanz unter 9 Stunden finishen.
Seit fast einem Jahr ist mein Trainingsplan genau auf dieses Ziel ausgerichtet. Auf diesen einen Tag.
Es müssen nicht immer die großen Rennen sein. Der Churfranken Triathlon in Niedernberg bei Aschaffenburg ist ein super organisierter kleiner Triathlon, bei dem ich am vergangenen Sonntag über die olympische Distanz gestartet bin.
„Churfranken Triathlon 2023 – 36° und es wird noch heißer“ weiterlesen
Ein sehr ereignisreiches Wochenende liegt hinter mir. Zum zweiten Mal startete ich nach 2021 beim Ironman 70.3 Luxemburg und zum zweiten Mal bin ich Zweiter in meiner Altersklasse geworden.
Abseits vom sportlichen Erfolg gab es aber noch ein weiteres Highlight, denn ich durfte für zwei Tage einmal einen Eindruck davon bekommen, was es bedeutet, bei einem Rennen medial begleitet zu werden.
Eine Woche sind wir bereits auf der Kanareninsel zur finalen Vorbereitung auf den Ironman Lanzarote. Die letzten Trainingseinheiten sind absolviert. Der Tisch ist gedeckt für eines der anspruchsvollsten Ironman Rennen der Welt.
2020 wurde der Ironman Lanzarote abgesagt, 2021 habe ich verschoben, 2022 hat mich Corona erwischt. Jetzt ist es endlich soweit. Race Day. Ironman Lanzarote 2023.
„Ironman Lanzarote 2023 – Der härteste Ironman der Welt“ weiterlesen
Ist es wirklich schon drei Jahre her, seit der Frankfurter Halbmarathon zum letzten Mal stattfand?
Tatsächlich machte einer der größten Halbmarathon-Läufe Deutschlands zwei Jahre Corona-Pause, nachdem er 2020 quasi die letzte große Sportveranstaltung vor dem Lockdown war.
Mein dritter Start beim DSW Swim & Run in Darmstadt und damit schon so etwas wie mein traditioneller Start in eine neue Triathlon-Saison.
Wie bereits 2020 und 2022 verlief dieser Saisonauftakt auch in diesem Jahr sehr erfolgreich für mich.
„DSW Swim & Run 2023 – Saisonauftakt“ weiterlesen