Swim.Bike.Run.Punk.
Ich bin zur 10. Ausgabe des Ironman Copenhagen mit einem klaren Ziel nach Dänemark gereist. Ich möchte zum ersten Mal eine Langdistanz unter 9 Stunden finishen.
Seit fast einem Jahr ist mein Trainingsplan genau auf dieses Ziel ausgerichtet. Auf diesen einen Tag.
Eine Woche sind wir bereits auf der Kanareninsel zur finalen Vorbereitung auf den Ironman Lanzarote. Die letzten Trainingseinheiten sind absolviert. Der Tisch ist gedeckt für eines der anspruchsvollsten Ironman Rennen der Welt.
2020 wurde der Ironman Lanzarote abgesagt, 2021 habe ich verschoben, 2022 hat mich Corona erwischt. Jetzt ist es endlich soweit. Race Day. Ironman Lanzarote 2023.
„Ironman Lanzarote 2023 – Der härteste Ironman der Welt“ weiterlesen
Heute ist es also soweit. Nachdem ich mich vor drei Jahren in Vichy für den Ironman Hawaii qualifiziert habe, geht es heute tatsächlich an den Start der Ironman Weltmeisterschaft 2022 in Kailua-Kona Hawaii.
Ich hatte viel Zeit mich auf dieses Rennen vorzubereiten. Ich wollte dieses Mal optimal vorbereitet am Start stehen. Nach meiner Teilnahme 2018 und den Erfahrungen von damals, wollte ich jetzt wissen, was für mich beim Ironman Hawaii erreichbar ist.
„Ironman Hawaii 2022 – Das Warten hat ein Ende“ weiterlesen
Der Bericht zum Ironman Barcelona wird nicht einfach. Denn nach vielen positiven und erfolgreichen Wettkämpfen in den letzten Jahren, sollte es diesmal ganz anders laufen. Meine Ziele habe ich alle verfehlt und das Rennen lässt mich ziemlich frustriert zurück.
Aber beginnen wir am Anfang.
„Ironman Barcelona 2021 – Killing me softly“ weiterlesen
Der erste Schock vor dem IRONMAN Vichy in Frankreich kam am Mittwoch vor dem Wettkampf, als die Wettervorhersage für das Rennwochenende in Vichy plötzlich von 26°C auf bis zu 36°C sprang. Also doch ein Hitzerennen, shit!
Nach meinem Vorbericht folgt nun der Rennbericht zum Ironman Hawaii 2018.
Ich bin in der Nacht zweimal wach geworden. Draußen gießt es in Strömen. Ich träume davon, dass wegen Gewitter aus dem IRONMAN Hawaii ein Duathlon wird.
Der Wecker klingelt um 2:45. Der Regen hat aufgehört. Mal gucken, was das Wetter heute so bringt. Die Wettervorhersage hat ja Regen und Gewitter mit Überflutungen angekündigt.
Ich spule das Pre-Race Programm runter. Duschen, dann der erste Kaffee seit 4 Wochen (YEAH!), 5 Toast mit Honig, fett mit Sonnencreme eincremen, anziehen und los geht’s zum Start.
Michelle, Tini und Marvin begleiten mich.