Swim.Bike.Run.Punk.
Sonntag morgen, heute steht der Marienwörther Benefizlauf auf dem Wettkampfprogramm. Wir haben bis 3 Uhr Nachts die Ironman Weltmeisterschaft geschaut. Nach 5 Stunden Schlaf klingelt der Wecker. Warum tue ich mir das an?
Todmüde schleppe ich mich in die Küche. Erstmal Kaffee.
Wir frühstücken ein paar Toast mit Honig, jammern und machen uns fertig für den Lauf.
„Marienwörther Benefizlauf 2019 – Mein erster Gesamtsieg“ weiterlesen
Der erste Schock vor dem IRONMAN Vichy in Frankreich kam am Mittwoch vor dem Wettkampf, als die Wettervorhersage für das Rennwochenende in Vichy plötzlich von 26°C auf bis zu 36°C sprang. Also doch ein Hitzerennen, shit!
Eigentlich sollte es für mich ja schon letzten Sonntag zur Vorbereitung auf den Ironman Vichy auf die Mitteldistanz gehen. Leider hat ein Wespenstich zwischen die Augen dieses Vorhaben verhindert und ich musste das Rennen in Hofheim sausen lassen bzw. von der Seitenlinie aus verfolgen. Glücklicherweise konnte ich dann noch sehr kurzfristig einen Startplatz für die Mitteldistanz des Frankfurt City Triathlon erwerben. Es ist schon sehr cool vom Veranstalter eine Umschreibung des Startplatz bis zum Tag vor dem Rennen anzubieten.
„Frankfurt City Triathlon 2019 – 1. Platz in der AK“ weiterlesen
Der Hamburg Marathon war mein erster Marathon, mein erster Wettkampf und überhaupt mein Einstieg in den Sport.
2010 startete ich dort im Rahmen des “Kein Sprint”-Projekt, mit dem Spenden für die Fanräume im Millerntor Stadion gesammelt wurden. Meine Zeit damals: 4:46:21
Seitdem ist einiges passiert. Über 30 Marathon bin ich gelaufen, habe 4 Langdistanzen gemacht, bin beim Ironman in Frankfurt 2. der AK geworden und war beim Ironman Hawaii. Ziemlich verrückt, was aus einer Schnapsidee so erwachsen kann …und das mit dem Schnaps meine ich wörtlich!
„Hamburg Marathon 2019 – Das perfekte Hamburg Wochenende“ weiterlesen
Nach meinem Vorbericht folgt nun der Rennbericht zum Ironman Hawaii 2018.
Ich bin in der Nacht zweimal wach geworden. Draußen gießt es in Strömen. Ich träume davon, dass wegen Gewitter aus dem IRONMAN Hawaii ein Duathlon wird.
Der Wecker klingelt um 2:45. Der Regen hat aufgehört. Mal gucken, was das Wetter heute so bringt. Die Wettervorhersage hat ja Regen und Gewitter mit Überflutungen angekündigt.
Ich spule das Pre-Race Programm runter. Duschen, dann der erste Kaffee seit 4 Wochen (YEAH!), 5 Toast mit Honig, fett mit Sonnencreme eincremen, anziehen und los geht’s zum Start.
Michelle, Tini und Marvin begleiten mich.
Im folgenden habe ich meine Vorberichte zur Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii 2018 zu einem Bericht zusammengefasst.
Von unserer Anreise nach Kona, über den Trainingsalltag auf Big Island, bis zu den diversen Events an denen wir teilgenommen haben, findet ihr zu jedem Tag vor dem Rennen einen kurzen Bericht.